いつのまにか…あなたを太らせている14の習慣
Presenter : Peg
■らばQ
http://labaq.com/archives/51142530.htmlより
「痩せる方法」や「ダイエット」といった言葉をいろいろなところで見かけますが、むしろ太る理由の方を見極めると、太らずに済むかもしれません。
あなたを太らせる14の悪い癖をご紹介します。
●テレビを見る
●食べるのが早い
●ながらの間食
●頻繁なファーストフード
●食事で感情コントロール
●忙しすぎて運動をする暇がない
●太った友人を持つ
●睡眠不足
●カロリーと体脂肪に関する知識不足
●クレジットカード
●食事を抜く
●着心地の悪い衣服
●体重計を拒否
●退屈
【リフレクトからの意見】
これからの忘年会＆パーティーシーズン、気をつけないと年明けには太ってしまいかねません。
上にあげた14の習慣は知っていても、なかなか断ち切れない習慣ですね。
全てを実行するのは難しいですが1つ位実行して、スッキリとした体型で新年を迎えたいものです。
IE8 代替スタイルシート対応、Webデザイン指針に影響か
Presenter : Peg
■マイコミジャーナル
http://journal.mycom.co.jp/news/2008/12/19/005/index.htmlより
IEBlogにおいてMicrosoft, Program Manager, Sylvain Galineau氏がIE8 Beta 2で新しく導入されたCSSを動的に切り替える機能を説明している。
IEはこれまで代替スタイルシートをサポートしてこなかった。しかし同社は方針を変更し、IE8 Beta 2ではFirefox3のようなUIを追加。Page→Styleでスタイルが変更できるようになった。このUIは正式版でも提供される見通し。これまで最大シェアを誇るIEが代替スタイルシートに対応していなかったためか、代替スタイルシートを採用しているWebサイトは少ない。しかしIEが対応を表明したことで今後Webデザインの選択肢として代替スタイルシートが普及する可能性がある。
【リフレクトからの意見】
代替スタイルシートを採用しているWebサイトはまだまだ少ないですよね。
IEが対応したことでどの位普及するのか楽しみでもあります。
Web制作会社としては2パターンのページをデザインする楽しみと生みの苦しみを両方想像してしまいますが、ターゲット別に強調させるポイントを変えるなど表現の幅が広がりそうですね。
ブラウザ上で本格画像編集ができる「SUMO」
Presenter : cha
■Lifehacker
http://www.lifehacker.jp/2008/12/sumo.html より
ハイエンドな画像加工をブラウザ上で可能にしたのが、こちらの「SUMO」。いままでフリーのペイントソフトや写真加工サービスを紹介してきましたが、「SUMO」は間違いなくトップクラスの使いやすさ。
Photoshopに近い操作感を意識しているので、Photoshopユーザーであれば、初めてでも簡単に操作できるでしょう。グラデーションの設定も、すぐにできます。ブラウザ上で利用できるペイントツールには、「Phoenix」などもありますが、Photoshopとの相似性は「SUMO」の圧勝です。
ウレシイ点はまだまだあります。flashベースなので、OSを問わず利用できること。また、事前のアカウントを取る必要もなく、サイトへ行けば即加工OK。アカウントを持っていれば、自分のWEBスペースに保存したり、WEBに保存した画像をローカルに落とさず読み込むこともできます。アカウント取得は「SUMO」のWEBサイトから。
読み込みはjpg、書き出しはjpg、pngに対応しています。ちょっとした合間の年賀状づくりに役立つサービスかもしれませんね。
【リフレクトからの意見】
リフレクトスタッフも驚きの使いやすさです。日本語表記にはなりますが、普段Photoshopを使用している方なら問題ありません。
自宅にはPhotoshopなどを入れていないスタッフも是非使いたい！との声があがっていました。
マイコプラズマ肺炎にご注意！
高熱とせき、市販薬効かず
Presenter : k.n.b
■産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/life/body/081220/bdy0812200842001-n1.htmより
インフルエンザが流行する一方、高熱や激しいせきが長く続く「マイコプラズマ肺炎」にかかる人も増えている。市販薬は効かず、治療が遅れると重症化する恐れもあり、専門家は注意を呼び掛けている。
国立感染症研究所（東京）によると、定点観測している全国約４５０の医療機関から報告された患者数は、１１月１０日から今月７日までに８５７人で、昨年の同じ時期より９６人増えた。
せきのしぶきでうつるため、学校や会社などで集団感染するケースが多い。治療が遅れると、体力が弱い幼児や高齢者は死亡する恐れもある。予防には手洗いやうがい、マスクをすることが有効という。
【リフレクトからの意見】
リフレクトでも主に風邪の予防のため加湿器を1台増やしましたが、心配ですね。
満員電車など人との接触は避けられないので、できることといえば自己防衛しかなさそうです。
いつも言われる手洗い、うがい、以外にもリフレクトでは室内の換気をこれから徹底することになりました。
寒風に耐えなければなりませんが、頭がシャッキリしていいかもしれませんね。
達成可能な抱負
Presenter : Ageha
■NB online
http://business.nikkeibp.co.jp/article/nba/20081212/180025/より
新年に向けて抱負をまとめよう。
ドングリ式の抱負は、ただ「来年はこうするぞ！」では終わらない。
ぼんやりと考えていることを明確化し、まとめる。それがドングリ化のポイントだ。
抱負は、あいまいになりがち。そしてあいまいな抱負は、だいたいぐずぐずになって、達成されない。達成できるものにするために、明確に、具体的な「抱負」にしていく。
手順は次のとおり。
●抱負を立てよう
● 具体的にしようAction
●もっと具体的にObject
●もっともっと具体的にNumber
● まとめてみよう
抱負をだんだん具体的にイメージできるようになる。
【リフレクトからの意見】
達成するためには抱負（目標）をまずはしっかり考えなければならない。
そのためにこのドングリ化の手順は有効だろう。
こういった達成までのプロセスはたくさんあるが、特異だと感じられたのは、抱負を実現するために何をするか、ではなく「抱負を実現した時にどのような行動を起こしているか」をイメージする点。
成功のイメージをしっかりつかむことが成功への近道かもしれない。
デザインで大事な色について
Presenter : 0701
■デザイン講義5｜CREAMU
Webサイト制作に役立つ海外の情報を日々紹介しているCREAMUさんからの記事です。
デザインの講義をされているようで、講義内容のポイントをブログにアップしていて非常に有益な情報が掲載されています。
詳細は同ブログを見ていただければと思いますが、気になったポイントとして
■色を身につけると武器になる。→知っている人あまりいないから
■最新の知識（裏付け・根拠のある正しい理論）+トレーニングで色はうまくなる
■デザインをやるんだったら、美しさにとにかく敏感にならないとだめ。
最終的にはゴミを見ても美しいと思わなければだめ（SHU UEMURAとかそう）ゴミを見ても美しいと思えたら一流
■ユニクロは色を全部出してしまった。pantoneのケータイなども。→次の色がなくなってしまう。
■おもしろくするには
・起承転結転
・起承転結で結をもやもやにする。はっきり見せない
あたりでしょうか。
色はデザインをする上で非常に大きなポイントとなりますよね。
僕のローカルディスクには色合い一つでボツになってしまってデザイン案がいくつも保存されています・・・・
【リフレクトからの意見】
「そもそも色とは？」というところはデザインをする上で学ばないといけないですね。
リフレクトには色彩検定を持っている人間もいます。3級程度なら簡単に合格するようです。皆さんも受けてみてはいかがでしょうか？
インフルエンザを予防接種無しで予防する！
Presenter : Ageha
■予防接種なしで済ませる、4つのインフルエンザ予防策 (1/2)
皆さんインフルエンザ対策はしているでしょうか？
予防接種、けっこう痛いようですね・・・
インフルエンザ予防として、以下が挙げられていましたのでご紹介します。
自衛策1 ドアノブにも要注意!? うがいと手洗いで水際防御
→基本中の基本。ただしドアノブなどからも感染が！こまめに手洗いをしましょう。
自衛策2 “安全圏”は2メートル先、人ごみは極力避ける
→咳をするとウィルスが飛びますが、大体２M程度でとどまるらしい…
自衛策3 インフルエンザは乾燥好き!? 「暖房は加湿とセット」を習慣に
→ウイルスは湿度が50～60％程度に上がると感染しにくくなるらしい。
自衛策4 「バランスよく」が合言葉、食事と睡眠
→食事と睡眠をしっかり！これも基本ですね。不摂生が続くと免疫力が低下するそうです。
うがいと手洗い、人ごみを避ける、暖房は加湿と一緒にする、バランスのとれた食事と睡眠。
この４つは最低限、対策を取っておいたほうがいいでしょう。
【リフレクトからの意見】
リフレクトでは、早速「加湿対策」として、加湿器を買い増ししました！
たまーに「ピピッ！ミズガタリマセン」と鳴ってびっくりしますが・・・
インフルエンザは成人がかかっても、そこまで問題が起きることは少ないようです。
ご老人や、子供などがかかると高熱・吐き気などの症状が出てしまい、肺炎などにもなってしまうようなので注意が必要です。
インフルエンザは「流行」が一番怖いですね。自分の為だけでなく、周りに人の為にもしっかり対策をとりましょう。
プロジェクトで大事なのは「そもそも・・・」
Presenter : .cha
■【6】プロジェクトを成功させる5つの土台
プロジェクトで大事なのはそもそも・・・
別にこの後に何か続くのではなく、いわゆる「そもそも」が大事なのです。
そもそも誰の為に、何のために、目的は？という、軸となる物をしっかりと明確化し、
ブレないようにいつでも戻れるラインを作っておく。
これが大事だとリフレクトは考えます。
ドングリ化で有名な「ポケットにドングリのちから」のブログには
W-HOPEと名づけてわかりやすく説明されています。
・誰が？ WHO
・どう喜ぶのか？ HAPPY
・ほかとの違いは？ ORIGINALITY
・最大のポイントは？ POINT
・本質は何か？ ESSENCE
プロジェクトを進めていくと、色々な要素が合わさって見えなくなることが多々あります。そういったとき、この言葉を思い返して議論してみてはいかがでしょうか？
【リフレクトからの意見】
軸がブレてしまうと、最終的な完成時期に大ドンデン返しが起きることがよくあります。
そうならないよう、ターゲットやコンセプトをしっかりと頭に入れ、プロジェクトメンバー、及びクライアントとも共有することが一番大切なのではないでしょうか？
こういったことはどんな場面にも役立ちます。打ち合わせ時、制作時、ブレストの際など、ふとした時に振り返れるラインを作っておきましょう。
もうHTMLの表組みで時間をかけることも無いかも
Presenter : .Pag
■エクセルデータからHTML Tableタグの表を作成してくれる「Tableizer」
HTMLで表組みを作成する時、けっこう時間がかかったりしていませんか？
Tableizerならコピーアンドペーストで簡単に作成可能です。
エクセルから直接ドリームウィーバーなどにペーストすると、不要なタグが入ってしまったりします。また、CSSのマークアップをしたりなども行わなければいけません。
Tableizerは、キレイなHTMLとマークアップされたCSSが組み合わさったソースを吐き出してくれます。
そして何より早いです。
大量なエクセルデータを処理する際に使用すると、大幅時間短縮になりそうですね。
TABLEIZER!
http://tableizer.journalistopia.com/
【リフレクトからの意見】
約１万行のエクセルデータも一瞬に処理してくれました。これは早いですね。
CSSの指定やボーダーの指定など、もう少しだけいじれると良かったですが、我々製作会社の人間はカバーできるので非常に役立ちます。
HTML初心者の方はとても重宝するのではないでしょうか
一番最初の元旦の朝に思いがけないハプニングで頭をうなだれる。。。
Presenter : .k.n.b
■つい使ってしまう重複表現ランキング
表題の文言、皆さんは感じましたか？
文字が重複して明らかに不自然な文章です。
「一番最初」
最初＝一番初めなわけですからね。
「元旦」は朝ですし、「思いがけない」時点でハプニングです。
こういった重複言葉、よく使ってしまいがちですよね。
Gooランキングで重複表現ランキングが発表されていました。
よくよく見てみると、自分がいかに日本語力が無いか思い知らされます。。。
特に話をする際は気づかないうちに使ってしまいます。
（文章では気づくことも多いですが・・・）
ランキングの中には既に一般的に使われている言葉も多いです。
気をつけなければいけませんね。
【リフレクトからの意見】
ダントツの一位、、、確かに「ダンゼントップ」の略ですからね。よくよく考えるとおかしい表現を使ってしまうことが多いです。
ただし、「ダントツの一位」勢いやニュアンスが凄く伝わりますよね。
こういった表現を善しとするとどうか・・・
WEBデザインも表現の一つです。特に文章は非常に大きな要素です。こういったポイントも良く考えるべきですね。
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